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Bonjour, Laissez-moi vous expliquer mon point de vue. Je fre9quente des gyms dpieus longtemps et celui que je fre9quente pre9sentement a une section femme que j'appre9cie. Voyez-vous, je suis une des rare qui pre9fe8re les poids libres aux appareils. Si vous eates habitue9s e0 faire des poids libre, vous comprenez que la bonne posture pour faire un bon deadlift c'est de sortir les fesses et sortir la poitrine. Bref, je me retrouve souvent dans des positions dans lesquelles j'ai pas ne9cessairemen

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